архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Сейчас Вы находитесь в рубрике
Я - личность

Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь

Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь

Как обрести внутреннюю гармонию и научиться получать удовольствие от жизни? Прислушайтесь к нашим советам, и уже очень скоро вы заметите кардинальные перемены в своем мироощущении. Быть счастливым проще, чем вам кажется!

Комментарии: 0

Чем разговор с психологом отличается от задушевной беседы с другом?

Обычно люди о психологах не думают. А если и вспоминают, то случайно: мелькнет в разговоре, что такой-то обращался недавно к психологу, и… Результат варьируется от «действительно помог!» до «только хуже стало».

Комментарии: 0

Ученые рассказали о революционном способе развития креативного мышления

Британские нейрофизиологи разработали весьма оригинальный способ развития у человека так называемого креативного мышления. Термин «креативный» подразумевает способность находить нестандартные подходы к тем или иным проблемам, проявлять творческое начало и находить оригинальные решения.

Комментарии: 0

Как научиться отпускать? 4 легких упражнения для обретения чувства свободы

— Мама, смотри, все шарики летают в небе, и только мой — нет.

— Ах, детка, отпусти его наконец!

Комментарии: 0

Как жить здесь и сейчас? Девять правил осознанного человека

У нашего сознания есть прекрасный способ взаимодействия с миром — режим осознания. Когда мы живем осознанно, то понимаем, что сами «искажаем» реальность: слишком много думаем, анализируем и оцениваем. Из-за этого не можем уснуть, отдохнуть, чувствуем себя разбитыми и несобранными.

Комментарии: 0

Как готовиться к экзаменам, чтобы не сойти с ума?

Лето… Прекрасное время для отдыха, прогулок на свежем воздухе, встреч с друзьями! Однако все прелести летнего периода могут омрачить долгие и ужасные экзамены. Когда они наступают на горло абитуриентам или студентам, ни о каком отдыхе невозможно даже подумать.

Комментарии: 0

Как повысить самооценку? Пять способов обрести внутреннюю гармонию

Самооценка связана со всеми сторонами нашей жизни, включая работу и отношения с людьми. От самооценки зависят наши достижения, психологическое состояние, способность действовать в любой ситуации. Люди с высокой самооценкой счастливы и жизнерадостны, творчески относятся к проблемам и получают удовлетворение от жизненного опыта. Их устраивает место, которое они занимают в мире, и мы все можем быть такими.

Комментарии: 0

Социологи выяснили, в чем разница между взрослыми и детьми

В рамках исследования были опрошены тысяча семьсот восемьдесят три взрослых жителя Великобритании. Согласно собранным данным, сорок шесть процентов респондентов, имеющих братьев или сестер старшего возраста, и более трети из тех, кто сам является старшим ребенком, склонны считать себя наиболее жизнерадостным среди детей в своих семьях.

Комментарии: 0

Как превращать трудности в подарок? Гибкое сознание и опасности похвалы

Что вы выберете — гордиться собой или сомневаться в себе? Это зависит от вашей психологической установки. Их две: на данность и на рост. Первая заставляет чувствовать себя аутсайдером и парализует волю. Вторая помогает двигаться вперед. Какая из них руководит вашей жизнью?

Комментарии: 0

Как перестать ошибаться? Семь особенностей сознания, которые мешают принимать решения

Как пишет бывший аналитик Центрального разведывательного управления Морган Джонс в книге «Решение проблем по методичкам спецслужб», существует семь особенностей сознания, которые оказывают наиболее негативное влияние на нашу способность к анализу и решению проблем. Большинство из них не поддаются контролю и изменению, но знание их поможет совершать меньше ошибок.

Комментарии: 0