архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Что такое экзистенциальная пустота и как с ней бороться?

Что такое экзистенциальная пустота и как с ней бороться?

Каждый человек практически в любом возрасте сталкивается с трудноуловимым чувством пустоты в закоулках своей души. Чаще всего люди пытаются скрыть это ощущение, стараются не думать о нем или совсем забывают про него, полностью погружаясь в повседневные дела и заботы. Тем не менее чувство пустоты в некоторых случаях достигает такого предела, что человек погружается в состояние так называемой экзистенциальной пустоты, полностью теряя интерес к жизни.

Это состояние очень напоминает симптомы депрессии, но профессиональные психологи дают ему определение как наличие экзистенциальной пустоты.

Термин «экзистенциальная пустота»— это состояние человеческого существа, потерявшего смысл жизни. Психологи предупреждают, что это не заболевание тела, а скорее заболевание души, свойственное технически высокоразвитой цивилизации нашего времени. Так, например, человек, находящийся в состоянии экзистенциальной пустоты, склонен считать, что жизнь не имеет смысла, что все цели, которые он когда-либо ставил перед собой или собирался поставить, бессмысленны.

Ученые-психологи предупреждают, что такие психологические установки могут спровоцировать развитие реальной депрессии, для лечения которой в лучшем случае придется обращаться к врачам-специалистам, а в худшем— принимать лекарственные препараты.

Но как избавиться от внутренней пустоты, так тягостно омрачающей человеческое существование? Как вновь полюбить жизнь и найти в ней смысл?

Вопрос о смысле жизни человека— один из самых величайших и одновременно трудных вопросов, задаваемых человечеством на протяжении всей истории мира. Великие философы древности, средневековые богословы, классики мировой литературы XIX иXX веков вновь и вновь поднимали этот вопрос из самых глубин своего существования, и каждый из них отвечал на него по-разному.

Платон, например, считал, что смысл жизни заключается в самосовершенствовании своего тела и духа. Гармонически развитая личность при этом обретает смысл жизни в процессе своего самосовершенствования.

Аристотель писал, что смысл жизни человека состоит в том, чтобы делать добро и быть счастливым.

Эпикур и его ученики «эпикурейцы» полагали, что смысл жизни— в стремлении к удовольствию.

Христианская трактовка смысла жизни обозначалась как стремление к уподоблению Господу, познанию Его и будущей блаженной жизни с Ним.

Между тем существовали и пессимистичные взгляды на смысл жизни человека. По мнению Артура Шопенгауэра, стремление понять и найти смысл жизни бессмысленно, а наш мир он считал худшим из миров.

К счастью, многие современные психологи не раз опровергали подобные пессимистические воззрения и высказывали гораздо более позитивные попытки трактовки смысла жизни. Великие социальные психологиХХ века Альфред Адлер, Карл Роджерс и Виктор Франкл утверждали, что смысл существования присущ абсолютно всем людям, к томуже это двигатель их развития.

В частности, Виктор Франкл писал:

Человек должен не выбрать или «изобрести» смысл жизни, а найти его путем реализации себя в жизни и деятельности. Смысл жизни человека уникален для каждого человека, и для того, чтобы сделать свою жизнь осмысленной, необходимо реализовывать три основных пути своего развития, ориентируясь на три группы ценностей:

—путем того, что человек может дать жизни,— творческую деятельность (ценности творчества);

—путем того, что человек включается в переживание ценностей, которые находит в мире (ценности переживания);

—посредством позиции, занимаемой по отношению к судьбе и обстоятельствам своей жизни, которые он не может изменить (ценности отношения).

Другими словами, человек, реализуя какую-либо свою творческую или практическую деятельность и активно переживая этот процесс, способен почувствовать смысл своей жизни, наполнить им свое существование и преодолеть экзистенциальную пустоту в своей душе.

Автор: Сергей Дергачев

Источник: интернет-журнал «ШколаЖизни.ру»

WOMAN'BOOK №1708

Опубликовала Надежда Третьякова, 14 июля 2017, 09:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное