архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Учимся получать оргазм

Учимся получать оргазм

Женский оргазм сродни наркотику: стоит попробовать один раз, и хочется снова и снова. Однако счастливец, испытывающих регулярный оргазм, среди представительниц прекрасного пола не так уж и много.

По статистике, 12-14% женщин вообще никогда получали удовольствие во время секса.

Дело все в том, что получать оргазм необходимо учиться. Рекомендаций сексологов по этому поводу великое множество, ими пестрят женские журналы и Интернет-издания. Мы попытались выделить основные моменты.

1.Стимуляция эрогенных зон.
Ваш партнер должен знать, какие участки вашего тела наиболее чувствительны и, соответственно, уметь воздействовать на них. Для этого нужно разговаривать со свое второй половиной. Отбросьте все стеснения, стыд и правила приличия, в постели это недопустимо. Ваше молчание играет против вас же самих. Это во многом вредит не только вам, но и вашему партнеру, который хочет доставить вам удовольствия. Поверьте, ваши чувства в постели ему не менее важны, чем собственное удовлетворение.

2.Учимся отвлекаться.
Во время близости постарайтесь не думать о делах насущных, проблемах на работе и недомытой посуде. Вся эта бытовая мишура только засоряет ваши мозги и мешает открыть каналы истинного наслаждения. Подумайте о чем-нибудь приятном, почувствуйте себя настоящей женщиной, которая достойна получить удовольствие, оставьте за дверью переживания и заботы, учитесь слышать свое тело.

3.Будьте эгоисткой.
Сосредоточьтесь именно на своих ощущениях, а не на том, хорошо ли вашему благоверному. Это особенно относится к тем, кто привык в постели проявлять ненужный альтруизм, забывая о собственных желаниях.

4.Предварительные ласки.
Всем известно, что прекрасная половина человечества возбуждается гораздо медленнее, чем мужчины. Им необходимы длительная прелюдия и продолжительные ласки. Если ваш партнер нетерпелив и стремится побыстрее приступить к делу, пойдите на хитрость: устройте какую-нибудь игру или используйте наручники и т.п. приспособления, это поможет вам продлить процесс.

5.Выберите позу, которая походит именно вам.
Если Кама Сутра существует уже столько веков, значит, она действительно для чего-то нужна. Разные позы имеют разное предназначение, и выбрать нужную можно только путем проб и ошибок. Не пренебрегайте такой возможностью. Как правило, женщина получает оргазм именно в тех позах, в которых она контролирует свои действия, подберите для себя наиболее удобную и наслаждайтесь процессом.

И напоследок: проблемы в интимной жизни можно преодолеть только в том случае, если в ваших взаимоотношениях есть понимание и доверие. Учитесь, совершенствуйтесь и получайте от жизни то, чего вы хотите!

WOMAN'BOOK №22

Опубликовала Надежда Третьякова, 19 июля 2010, 11:00

актуально всегда | актуально всегда | актуально всегда | актуально всегда | актуально всегда | актуально всегда
Mexx уходит из РоссииPharaoh выложил в сеть свой новый микстейп «Pink Phloyd»Instagram обновил StoriesХодор из «Игры престолов» снялся в рекламе KFCPodium Market закрывает Accessorize