архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Как преодолеть кризис семейных отношений?

Как преодолеть кризис семейных отношений?

Кризис семейных отношений – это неизбежный процесс, с которым сопряжено развитие чувств двух любящих людей.

Для одних болезненные этапы развития становятся непреодолимой преградой, а для других моментом сплочения, помогающим укрепить семью.

Как же успешно преодолеть кризис семейных отношений?

Во-первых, научитесь прощать: копить в себе обиду несколько дней, выражать недовольство и ждать первых шагов от партнера не стоит. Если эти сцены повторяются уже не первый год, то, скорее всего, супругу уже порядком надоело ваше поведение. Лучше скажите прямо, что вы не готовы идти на перемирие, вам нужно время.

Основной причиной кризиса семейного союза многие пары называют кризис общения (80% случаев). Все остальные факторы – финансовые трудности, сексуальные расстройства и проблемы в воспитании детей - являются второстепенными и составляют лишь 40% от общего числа провоцирующих мотивов.

Ссоры и скандалы между двумя любящими людьми – это в принципе нормальная ситуация, это необходимый элемент их стремления к взаимопониманию. Да и большинство психологов советуют все-таки ссориться и выяснять отношения, нежели отмалчиваться и копить в себе обиды. Только делать это нужно правильно.

1.Никогда не оскорбляйте партнера, бросая фразы типа «Ты всегда…». Лучше постройте фразу от первого лица: «Мне неприятно, обидно, больно и т.п.» И ни в кое случае не делайте это в присутствии посторонних. Почувствуйте себя на месте своего обидчика и не говорите того, чего не хотели бы услышать в своей адрес. Американский психолог и специалист в области семейных отношений Джон Грей советует писать любовные письма, начиная их с перечисления того, что вам неприятно, что вас оскорбило или обидело, а заканчивая обязательными словами любви и благодарности.

2.Уважайте личное пространство супруга. У каждого из вас должна быть зона свободного влияния, где можно отдохнуть, почитать книжку, посмотреть фильм, поработать.

3. Посмотрите на вашу вторую половинку другими глазами. Побывайте с мужем на малой родине, в местах, где прошли его детские или юношеские годы, пообщайтесь с людьми, которые его знают. Может перед вами откроются какие-то новые стороны мужа, которые вы раньше не замечали. Если у него есть хобби, то понаблюдайте за ним в пылу увлечения любимым делом. Вы снова влюбитесь в этого мужчину, как много лет назад.

4.Пересмотрите ваш привычный уклад жизни, разрушьте привычную схему. Если ваш супруг увлекается футболом, а вы любите танцы, почему бы вместе не сходить на матч или посетить танцевальный мастер-класс. Иногда полезно отдохнуть друг от друга и отправиться в поездку или на море поодиночке, с друзьями. Конечно, при условии, что такая возможность доступна для вас обоих.

Не бойтесь кризиса семейных отношений. Это закономерный этап, пройдя который, ваша семья сделает огромный рывок вперед и преодолеет прежние разногласия. Обычнопееломный моментпозволяет обнаружить не только негативные стороны вашего брака, но и то ценное, важное, что его соединяет.

WOMAN'BOOK №55

Опубликовала Надежда Третьякова, 02 сентября 2010, 11:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов