архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Чем полезно льняное масло?

Чем полезно льняное масло?

Льняное масло получают из семени льна. Оно относится к маслам, которые высыхают достаточно быстро благодаря высокому содержанию жирных кислот.

Чем же полезно льняное масло? В отличие от других компонентов это содержит в своем составе комплекс веществ, которые имеют сразу несколько лечебных эффектов.

Так, если ежедневно принимать полезное льняное масло, то можно предупредить сердечные приступы, инфаркт миокарда. Значительно уменьшается нагрузка на сердце в целом, а также улучшается качество крови. Если человек болен сахарным диабетом, то частоты диабетической невропатии заметно снижается. Также снижается риск заболевания рака молочной железы. Снижается и артериальное давление.

Всем женщинам важно запомнить, что на протяжении долгого периода необходимо принимать этот продукт, желательно курсами. Чем же для женщин полезно льняное масло? Благодаря своим комплексным свойствам улучшается самочувствие в дни, которые предшествуют менструальным дням. Кроме того, в позднем возрасте гораздо легче и безболезненно протекает менопауза.

В общей сложности, при применении этого компонента заметно улучшается состояние волос и ногтей. Уменьшаются проблемы, связанные с плохим настроением, невралгией и прочими недугами. Улучшается работа почек.

Для больных легочными заболеваниями также необходимо взять на заметку использование данного полезного препарата. При регулярном приеме, улучшается качество дыхания, ослабевает астма. Также плохое зрение может быть поправлено полностью или частично.

Употребляют полезное льняное масло либо в чистом виде, либо смешивают с другими продуктами растительного происхождения. Кроме того, можно смешать его с медом или каким-либо фруктовым сиропом или вареньем.

WOMAN'BOOK №68

Опубликовала Надежда Третьякова, 21 сентября 2010, 12:00