архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Диеты

Как похудеть без диет? Легко!

Как похудеть без диет? Легко!

Избыточный вес – актуальная проблема для основной массы населения. Среди множества диет мы пытаемся найти для себя подходящую, находим, худеем, а спустя короткое время, ненавистные килограммы возвращаются, а зачастую и новые добавляются. Причин этому много и у каждого они разные.

Комментарии: 0

Диеты

Действенная диета с огурцами

Действенная диета с огурцами

Огуречная диета относится к довольно жёстким диетам и может подойти не каждому, только для очень стойких и стремительных, а также для любителей огурцов. Придерживаясь данной диеты можно потерять за неделю приблизительно 7 килограмм.

Комментарии: 0

Диеты

Весенний аппетит: как совладать?

Весенний аппетит: как совладать?

Весна на пороге. А аппетит-то по-прежнему «зимний». Запасливый такой, настроенный на согревание-укутывание – на наращивание тела… Да, когда холодно и хмуро, для нас особенно привлекательными становятся жирное, мучное, сладкое. Энергоемкая пища.

Комментарии: 0

Новый закон о донорстве не нашел поддержки у большинства россиян

Обо всем


Новый закон о донорстве не нашел поддержки у большинства россиян

Как свидетельствуют данные опроса проведенного ВЦИОМ, большинство граждан РФ, а именно – 63 процента, не поддерживают новый закон, согласно которому денежные выплаты донорам крови прекращены после его вступления.

Комментарии: 0

Диеты

Как бороться с лишним весом? Рекомендации для снижения аппетита

Как бороться с лишним весом? Рекомендации для снижения аппетита

Для того чтобы организм не получил сильный стресс, вес необходимо сбрасывать последовательно. При этом нужно взять в свои руки контроль над аппетитом. В нашем организме есть много естественных чувств, и одним из них является – голод. И именно голод часто принуждает нас поглощать калорийные продукты. Так как же научиться контролировать свой голод и аппетит?

Комментарии: 0

Диеты

Диета во время поста

Диета во время поста

Пост - это время очищения души и тела, которое необходимо для духовного, личностного и физического совершенствования человека. Люди, соблюдающие посты, обычно редко болеют, всегда полны сил и оптимизма. В их организмах происходит правильный обмен веществ. Какой же диеты следует придерживаться в период поста?

Комментарии: 0

Обо всем

Весенний авитаминоз: сглаживаем его влияние

Весенний авитаминоз: сглаживаем его влияние

Весенний авитаминоз – коварный враг. Он без предупреждения нападает на ослабленный зимними ветрами и морозами организм, застает иммунитет врасплох и мешает вам радоваться приходу весны. Объявите непрошеному гостю витаминно-минеральную войну.

Комментарии: 0

Строгое вегетарианство повышает риск возникновения болезней сердца на 4%

Диеты


Строгое вегетарианство повышает риск возникновения болезней сердца на 4%

Известно, что вегетарианская диета обладает как своими минусами, так и плюсами, но в последнее время ученые стали склоняться к тому, что достоинств у нее все-таки больше, чем недостатков.

Комментарии: 0

Показатель средней продолжительности жизни в России является самым низким в Европе

Обо всем


Показатель средней продолжительности жизни в России является самым низким в Европе

62,8 лет – такова средняя продолжительность жизни лиц мужского пола в России. На сегодняшний день данная цифра является самым низким показателем длительности жизни в Европе. Такие неутешительные данные приводятся в ежегодном докладе ВОЗ о состоянии здравоохранения в 2012 году, опубликованном на ее официальном сайте.

Комментарии: 0

Что нужно знать о беге? Становимся красивее, здоровее и... умнее!

Фитнес


Что нужно знать о беге? Становимся красивее, здоровее и... умнее!

Один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме – бег. Отличная аэробная нагрузка и мышцы укрепит, и лишний жир сожжет, и целлюлит предотвратит, и сердце оздоровит, и с депрессией справится. Кроме того, как считают ученые, бег положительно влияет и на умственные способности человека.

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное