архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Диеты

Смузи, роллы и салатные заправки: так ли они полезны?

Смузи, роллы и салатные заправки: так ли они полезны?

Реклама на телевидении, в прессе и в Интернете убеждает нас в полезности тех или иных продуктов. Чуть ли не панацеей объявляются то соя, то льняное масло, то фрукты из тропиков. Прежде чем следовать многочисленным рекомендациям, коих в медиапространстве великое множество, стоит внимательно присмотреться к продуктам, которые вызывают сомнение в своей полезности. А некоторые из них даже вредны для фигуры.

Комментарии: 0

Фитнес

Что такое Wellness?

Что такое Wellness?

«Wellness — состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного питания, физической активности и полезных привычек». (American Heritage Dictionary)

Комментарии: 0

Обо всем

Онищенко: электронные сигареты нужно запретить

Онищенко: электронные сигареты нужно запретить

О своем отношении к электронным сигаретам накануне рассказал Геннадий Онищенко, бывший глава Роспотребнадзора. Он предлагает запретить устройства для «парения» смесей, содержащих никотин и ароматизаторы. Главная причина заключается в пропаганде курения.

Комментарии: 0

Интенсивные тренировки CrossFit вредят иммунитету – ученые

Фитнес


Интенсивные тренировки CrossFit вредят иммунитету – ученые

Тренировки на пределе своих возможностей – не самый лучший способ получить отличную форму. В последнем исследовании медики доказали, что регулярные занятия на выносливость с полным истощением организма вредны для здоровья. Такие тренировки подрывают иммунитет, пишет The Daily Mail.

Комментарии: 0

Беременность

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Креатин, популярная аминокислота, которую принимают спортсмены для быстрого восстановления оргнизма, полезна и для беременных женщин. При низком уровне креатина во время беременности женщины могут принимать небольшие количества добавки. Это снизит вероятность рождения ребенка с недостаточной массой тела.

Комментарии: 0

Диеты

Чем полезно льняное масло (особенно для женщин)?

Чем полезно льняное масло (особенно для женщин)?

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%.

Комментарии: 0

Диеты

Диеты – лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты – лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты с низким содержанием углеводов и жиров помогают лишь на время снизить свой вес. Это может говорить лишь об одном: жесткие ограничения в питании являются лишь временной мерой в процессе похудения.

Комментарии: 0

Минздрав представил новые рекомендации по питанию для россиян

Диеты


Минздрав представил новые рекомендации по питанию для россиян

Минздрав РФ обновил рекомендации по питанию. В них написано, что нужно меньше употреблять хлеба с картофелем и делать акцент на рыбе, овощах и фруктах. «Рекомендации разработаны в целях укрепления здоровья детского и взрослого населения, профилактики неинфекционных заболеваний и состояний, обусловленных недостатком микронутриентов», - говорится в докладе.

Комментарии: 0

Через 30 лет ученые смогут воскресить первого человека

Обо всем


Через 30 лет ученые смогут воскресить первого человека

С таким амбициозным заявлением выступили специалисты из американской компании Humai. Заморозка головного мозга и дальнейшая пересадка органа в бионическое тело позволят получить вторую жизнь, считают ученые. Пока что конкретных планов нет. По предположениям сотрудников Humai, первое бионическое тело удастся создать не раньше 2045 года.

Комментарии: 0

Как убрать живот? Просто, но не так очевидно!

Фитнес


Как убрать живот? Просто, но не так очевидно!

Один из главных вопросов начинающих заниматься фитнесом: «Как убрать живот?» На что более опытные товарищи рекомендуют упражнения для пресса и малоуглеводную диету.

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов