архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Диеты

Что такое правильная диета? Избавляемся от стереотипов

Что такое правильная диета? Избавляемся от стереотипов

Еще несколько лет назад многие девчонки и не подозревали, что в будущем они столкнутся с проблемой под названием «лишний вес». Тонкие, звонкие, с осиной талией – разве такие могут познать проблемы с внешностью? И вот проходит год, второй, третий... Кто-то рожает ребенка и оседает дома, кто-то находит «сидячую» рутинную работу, а кто-то просто «заедает» одинокие тоскливые вечера за просмотром популярного женского ток-шоу.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

Ученые: йога поможет пациенткам, перенесшим рак груди

Ученые: йога поможет пациенткам, перенесшим рак груди

В очередной раз ученые доказали полезность постоянных занятий йогой. Сотрудники Университета Огайо в течение шести месяцев обследовали 200 женщин различного возраста. Всех их объединял факт наличия в прошлом рака различной степени распространения. К счастью, им удалось вылечиться, однако рак – это не то заболевание, которое дает забыть о себе даже спустя длительное время.

Комментарии: 0

Диеты

Здоровое питание в офисе: перекусы

Здоровое питание в офисе: перекусы

Lady.tochka.net собрала лучшие советы по здоровому питанию для трудоголиков: о режиме, балансе белков-жиров-углеводов, полезных перекусах, ужинах после рабочего дня. Сегодня поговорим о том, как приготовить полезные перекусы, чтобы брать их с собой в офис.

Комментарии: 0

Как заставить себя тренироваться: практические советы

Фитнес


Как заставить себя тренироваться: практические советы

Лень-матушка часто бывает сильнее тебя и гирями висит на руках и ногах, но, к сожалению, это не гири из спортзала, а те, которые не пускают тебя на тренировки и занятия. Как знакомо такое состояние, неправда ли?

Комментарии: 0

Диеты

Как питаться полезно и вкусно? Советы и рекомендации

Как питаться полезно и вкусно? Советы и рекомендации

Проблема правильного питания волнует многих. Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите похудеть, готовить не только вкусную, но и полезную пищу, тогда представленные в этой статье рекомендации несомненно будут вам полезны.

Комментарии: 0

Диеты

Ягоды – отличная профилактика ожирения

Ягоды – отличная профилактика ожирения

Ученые из Университета Лунда выяснили: брусника является отличным средством для похудения. Она нейтрализует эффект вредных продуктов и способствует борьбе с лишним весом даже при не самом удачном рационе. Как пишет The Daily Mail, ягода снижала показатели холестерина и сахара в опыта с участием лабораторных крыс.

Комментарии: 0

Обо всем

Рекламу фастфуда и других

Рекламу фастфуда и других "разлагающих общество" товаров запретят

В Госдуме разрабатываются критерии «вредной рекламы» для внесения поправок в федеральный закон.
Член комитета Госдумы по региональной политике и проблемам Севера и Дальнего Востока депутат от ЛДПР Роман Худяков готовит в закон о рекламе изменения, согласно которым уличная и телевизионная реклама должна будет соответствовать определенным критериям, чтобы получить допуск к трансляции на государственных каналах, а также быть размещенной на городском транспорте и уличных стендах.

Комментарии: 0

Клубника и красное вино – отличная профилактика сахарного диабета

Обо всем


Клубника и красное вино – отличная профилактика сахарного диабета

Сотрудники Университета Восточной Англии установили ряд продуктов, помогающих в профилактике сахарного диабета. Установлено, что группа флавоноидов частично отвечает за регуляцию уровня сахара крови, пишет The Daily Mail.

Комментарии: 0

Ученые советуют разгадывать кроссворды и загадки, чтобы омолодить мозг

Обо всем


Ученые советуют разгадывать кроссворды и загадки, чтобы омолодить мозг

Группа британских ученых провела исследование с участием пожилых людей. Было исследовано влияние на активность головного мозга различных интеллектуальных развлечений (загадок, кроссвордов).

Комментарии: 0

Диета после праздников: разгрузочные дни и питание

Диеты


Диета после праздников: разгрузочные дни и питание

По русской традиции праздники принято отмечать за богато накрытым столом. Обилие жирной пищи и переедание делают свое дело. Приобретаются лишние килограммы, и теряется былая стройность и привлекательность, которую нужно немедленно возвращать.

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное