архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Здоровье женщины

Волшебные продукты для женской красоты и здоровья

Волшебные продукты для женской красоты и здоровья

А знаете ли вы, что каждой женщине нужно регулярно употреблять всего лишь три продукта, чтобы навсегда позабыть о проблемной коже, ломких ногтях и тусклых волосах. По сравнению с тем чудесным эффектом, который они могут произвести, стоят эти продукты сущие пустяки.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

Как повысить лейкоциты в крови: борьба за иммунитет

Как повысить лейкоциты в крови: борьба за иммунитет

Если из-за предыдущей болезни твой иммунитет сильно ослаб, и ты боишься заболеть снова – узнай, как повысить лейкоциты в крови, чтобы избежать этой проблемы.

Комментарии: 0

Фитнес

Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка: статическое упражнение для всего тела

Как одно упражнение может быть таким разным.

Что может представить себе человек, чувствующий себя не то чтобы на “ты” со спортом, услышав слова “планка” и “упражнения”? Честно говоря, в моем консервативно-медицинском воображении до недавнего времени планка в спорте означала высокий результат достижений, полученный ценой продолжительных тренировок. И, несмотря на мои не трендовые ассоциации, я оказалась не так далека от истины, планка – это действительно высокий, но тем не менее достижимый для всех результат, который можно получить применяя статические упражнения для построения собственного тела.

Комментарии: 0

Как набрать вес девушке?

Здоровье женщины


Как набрать вес девушке?

Борьба с лишним весом - довольно актуальная проблема нынешнего поколения. Мало кто знает, что около 20% всего населения на Земле страдает от ожирения. Однако бытует и другая, не менее важная, проблема: "недовес", или нехватка килограмм в теле.Больше всего, конечно, этим озадачены девушки. Бывает, что и спортсмены набирают массу, однако они превращают ее в мышцы, чего не нужно слабому полу. В нашей статье мы поговорим о том, как набраться вес девушке в домашних условиях.

Комментарии: 0

Обо всем

Читай, какой массаж выбрать для релакса

Читай, какой массаж выбрать для релакса

Современному человеку с его бешенным ритмом жизни просто крайне необходим время от времени полноценный релакс как на душевном, так и физическом уровне. Для этого как нельзя лучше подходит массаж в разных техниках и вариациях. Мы хотим поделится с тобой самыми популярными и необычными видами массажа для головы и тела, которые ты просто обязана опробовать на себе.

Комментарии: 0

Диеты

Ученые: общество переоценивает роль питания в формировании ожирения

Ученые: общество переоценивает роль питания в формировании ожирения

Ученые установили: причина повального ожирения в развитых странах – не питание, а сидячий образ жизни без физических нагрузок. Оказалось, что за последние 26 лет потребление калорий возросло не столь сильно, а вот физические нагрузки значительно сократились.

Комментарии: 0

Обо всем

Фруктовый коктейль может снизить проявления сезонной аллергии

Фруктовый коктейль может снизить проявления сезонной аллергии

Сезонная аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний на планете. Большинство людей спасается специальными таблетками и спреями против аллергии, однако ученые предлагают натуральный вариант. В некоторых случаях помочь может фруктовый коктейль из противовоспалительных соединений природного происхождения, пишет The Daily Mail.

Комментарии: 0

Как укрепить мышцы спины: тренинг для новичков

Фитнес


Как укрепить мышцы спины: тренинг для новичков

Спинные мышцы выполняют одну из самых важных функций в организме (за исключением, конечно, лишь сердечной мышцы, беспрерывно качающей кровь по организму). Они поддерживают позвоночник, состоящий из огромного количества подвижных элементов.

Комментарии: 0

Ученые подтвердили полезность белковой диеты

Диеты


Ученые подтвердили полезность белковой диеты

Австралийские ученые подтвердили полезность и эффективность диеты с упором на продукты, богатые белками. Данные были опубликованы в одном из докладов на съезде Общества экспериментальной биологии, который проводится каждый год.

Комментарии: 0

Грибы. Как не отравиться «растительным мясом»?

Диеты


Грибы. Как не отравиться «растительным мясом»?

Поход за грибами – увлекательное занятие для многих. Грибы – вкусны, полезны, но, к сожалению, каждый грибной сезон омрачен печальными событиями – отравлениями. Люди не задумываются, что при употреблении грибов может произойти что-то плохое, эта мысль кажется им возможной, но не кажется реальной. Грибники стремятся набрать как можно больше грибов, и в корзины вместе со съедобными грибами попадают и ядовитые.

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное