архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Диеты

Врачи советуют есть спаржу для поддержания здоровья

Врачи советуют есть спаржу для поддержания здоровья

Спаржа – очень полезный продукт, сообщают врачи-диетологи. В растении содержится большое количества витамина E, C, бета-каротина, селена, марганца и других необходимых организму микроэлементов.

Комментарии: 0

Обо всем

Как правильно предохраняться и зачем это делать

Как правильно предохраняться и зачем это делать

Занятие сексом должно приносить удовольствие обоим партнерам. Поэтому, чтобы избежать негативных последствий, нужно уделять отдельное внимание средствам защиты и контрацепции.

Комментарии: 0

Диеты

Худеем вместе: топ - 10 продуктов улучшающих обмен веществ

Худеем вместе: топ - 10 продуктов улучшающих обмен веществ

Многие из нас стремятся похудеть или как минимум держать свой вес под контролем. А достичь этого можно, регулярно занимаясь спортом и правильно питаясь. Мы решили поделиться с тобой продуктами, которые ускоряют обмен веществ и способствуют постепенному снижению веса.

Комментарии: 0

Как похудеть сидя

Диеты


Как похудеть сидя

Многие из нас мечтают худеть сидя, теперь это стало вполне реальным явлением. Достаточно лишь придерживаться некоторых рекомендаций и фигурка никуда не уплывет. Большая проблема офисных работниц в том, что от сидячей работы они набирают лишний вес.

Комментарии: 0

Обо всем

Бассейн. Польза или вред?

Бассейн. Польза или вред?

Для того, чтобы ваш малыш был здоровым и сильным, стоит регулярно водить его в бассейн. Там укрепляются группы различных мышц, общее состояние становится гораздо лучше. Детки, что с юных лет посещают водоемы подобного типа отличаются улучшенной физической подготовкой.

Комментарии: 0

Диеты

Ученые: куриные яйца помогут сбросить лишние килограммы

Ученые: куриные яйца помогут сбросить лишние килограммы

Эксперты в области диетологии считают, что куриные яйца могут помочь в избавлении от лишних килограммов. Специалисты из Университета в Ливерпули выяснили: куриные яйца нормализуют уровень холестерина в крови и стабилизируют обмен веществ в организме.

Комментарии: 0

Обо всем

Как привить здоровые привычки?

Как привить здоровые привычки?

Наша психика устроена таким образом, что к переменам она относится плохо и пытается всячески им противиться. Куда лучше заранее известные действия, повторяемые изо дня в день… Это явление называется инертностью психики. Именно поэтому многие начинания, к которым мы очень энергично приступаем, так быстро угасают.

Комментарии: 0

Диеты для быстрого похудения: кремлевская, белковая и кефирная

Диеты


Диеты для быстрого похудения: кремлевская, белковая и кефирная

Диеты для быстрого похудения редко когда позволяют добиться длительного результата, но иногда мы прибегаем к ним, чтобы за короткий срок прийти в норму. Причиной тому может быть выпускной, долгожданное свидание, вечеринка, корпоратив или же просто поход в бассейн с подружками. Вне зависимости от того, что движет тобой в стремлении быстрого похудения, помни, что сброшенные килограммы могут вернуться так же быстро, а то и с дополнительным весом сверху.

Комментарии: 0

Ученые нашли ген, продлевающий жизнь на треть

Обо всем


Ученые нашли ген, продлевающий жизнь на треть

Исследователи из Университета в Лос-Анджелесе (США) провели эксперимент с мухами-дрозофилами, в ходе которого обнаружили ген, увеличивающий продолжительность жизни на треть. Ген тормозит процесс старения, если он активен, то продолжительность жизни мухи увеличивается почти на треть.

Комментарии: 0

Сотрудники смогут потребовать деньги на фитнес

Фитнес


Сотрудники смогут потребовать деньги на фитнес

Минтруда расширило Типовой перечень мероприятий по улучшению условий и охраны труда и снижению уровней профессиональных рисков. На эти цели работодатель обязан ежегодно выделять не менее 0,2% суммы затрат на производство продукции. Обычно мероприятия планируются на год вперед в каждой компании, а итоговый перечень согласовывается с профсоюзом или другим представителем трудового коллектива, пишут «Известия».

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное