архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Диеты

Ученые рассказали о ряде ранее неизвестных полезных свойств оливкового масла

Ученые рассказали о ряде ранее неизвестных полезных свойств оливкового масла

Оливковое масло является одним из основополагающих компонентах так называемой средиземноморской диеты, о пользе которой слышали буквально все, кто хоть раз делал попытки бороться с лишними килограммами.

Комментарии: 0

Диеты

Бороться с пищевой зависимостью бывает не менее сложно, чем с курением

Бороться с пищевой зависимостью бывает не менее сложно, чем с курением

Некоторые продукты при регулярном их употреблении могут провоцировать развитие зависимости, подобной наркотической или алкогольной. К таким неутешительным выводам ученых из Соединенных Штатов привели соответствующее исследования.

Комментарии: 0

Фитнес

Как начать активную жизнь? Спорт и другие неизвестные занятия

Как начать активную жизнь? Спорт и другие неизвестные занятия

Во сколько можно начинать учиться кататься на лыжах, коньках или плавать? В три, пять или семь лет? Нет, в семь уже поздно! А если в тридцать пять? Вы что, сошли с ума? А может, наоборот, вы наконец-то очнулись и поняли, что нет ничего, что не поздно начать? Поздравляю, тогда для вас откроется прекрасный мир спорта и активной жизни!

Комментарии: 0

Ученые выявили причину склонности усталых людей к вредной еде

Диеты


Ученые выявили причину склонности усталых людей к вредной еде

Давно известно, что физическая усталость в значительной степени повышает тягу людей к употреблению нездоровых продуктов питания (например, шоколада или сладких сортов печенья), вместо полезной для здоровья пищи.

Комментарии: 0

Фитнес

Международный день спорта. Чем полезен спорт?

Международный день спорта. Чем полезен спорт?

Учреждённый ООН Международный день спорта на благо развития и мира— молодой праздник. 6апреля 2017 года его отмечают в четвёртый раз. Многие видят в спорте лишь доходный бизнес или увлекательное представление, но не стоит забывать главного: спорт полезен всем людям.

Комментарии: 0

Обо всем

Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна

Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна

Стрессом, полученным на работе сейчас никого не удивить. Значительные объемы разнообразных задач и функций заставляют сотрудника тратить немало усилий на их выполнение. При этом вырабатывается гормон адреналин, появляются силы, которые быстро исчерпываются, и наступает усталость, сообщает издание Zee News.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

В Лондоне установили гигантскую грудь, чтобы привлечь внимание к проблеме грудного вскармливания

В Лондоне установили гигантскую грудь, чтобы привлечь внимание к проблеме грудного вскармливания

Креативное агентство Mother установило на одном из домов Лондона гигантскую грудь, чтобы привлечь внимание к проблемам грудного вскармливания в Великобритании.

Комментарии: 0

Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

Фитнес


Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в свою очередь повышает энергетический уровень организма.

Комментарии: 0

Завтрак без каши. Как есть жир и худеть?

Диеты


Завтрак без каши. Как есть жир и худеть?

Всем известна народная мудрость: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Одним из самых важных приемов пищи является завтрак. Полноценный завтрак обеспечит энергией и работоспособностью на весь день.

Комментарии: 0

Дети могут продлевать жизнь родителей в среднем на три года

Беременность


Дети могут продлевать жизнь родителей в среднем на три года

Специалистами Каролинского университета (Швеция) было установлено, что наличие детей в семье увеличивает длительность времени жизни родителей. Полученные результаты исследований были размещены в одном из научных журналов Journal of Epidemiology & Community Health.

Комментарии: 0