архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Обо всем

Всемирный день сна. Сколько нужно спать?

Всемирный день сна. Сколько нужно спать?

Одна из целей Всемирного дня сна, который в 2017 году проводится 17марта, пропаганда пользы правильного и здорового сна. Сколькоже надо спать, чтобы спать правильно? По мнению экспертов, на этот вопрос нет однозначного ответа.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

Как укрепить иммунитет и повысить работоспособность? Народные рецепты

Как укрепить иммунитет и повысить работоспособность? Народные рецепты

В наше время сохранить здоровье и бодрость духа довольно сложно. Плохая экологическая обстановка, стрессовые ситуации, болезни и вирусы не способствуют укреплению иммунитета. В результате этого снижается и уровень работоспособности человека. Повысить иммунитет и работоспособность поможет народная медицина.

Комментарии: 0

Обо всем

Чиновники предлагают создать единого регулятора сигаретного и алкогольного рынка

Чиновники предлагают создать единого регулятора сигаретного и алкогольного рынка

Вице-премьер Александр Хлопонин предложил создать единого регулятора для алкогольной и табачной продукции. Задача нового агентства — бороться с контрафактной и контрабандной продукцией на обоих рынках.

Комментарии: 0

Позднее материнство: нам ли быть в печали?

Беременность


Позднее материнство: нам ли быть в печали?

В категорию «молодые родители» попадают как те, которым 20, так и те, кому давно за 40. Принципиальное различие раннего «родительства» от позднего заключается во взгляде на мир. О плюсах и минусах зрелого материнства в представленных ниже наблюдениях поздней мамы.

Комментарии: 0

Диеты

Полезны ли фруктовые соки?

Полезны ли фруктовые соки?

Говоря о пользе соков, мы подразумеваем соки натуральные — безусловно полезные, поскольку они содержат в концентрированном виде витамины, пектин и минеральные вещества из фруктов.

Комментарии: 0

Обо всем

Самая опасная болезнь российских мужчин

Самая опасная болезнь российских мужчин

Специалисты Минздрава рассказали, что мужское население России охвачено опасной тенденцией ожирения.

Комментарии: 0

Диеты

На ночь глядя... Как усмирить ночной голод?

На ночь глядя... Как усмирить ночной голод?

Поздний вечер. С чувством выполненного долга Она выключает компьютер, сладко зевает, потягивается и встает с твердым намерением лечь спать. Но вдруг ощущает острый приступ голода и вместо спальни направляется на кухню. Стоя у холодильника, Она мучительно ищет ответ на вопрос «Есть или не есть?». Знакомая ситуация?

Комментарии: 0

Как питаться осознанно?

Диеты


Как питаться осознанно?

Многочисленные «чудодейственные» диеты построены на кардинальных изменениях и жестких ограничениях. В противовес им осознанное питание реализует более гибкий подход, основанный на сознательном выборе.

Комментарии: 0

Как превратить обычное меню в здоровое питание? Есть почаще...

Диеты


Как превратить обычное меню в здоровое питание? Есть почаще...

Наверняка многим знакомо понятие «дробное питание». Фигурирует оно во многих диетах, а его суть можно выразить кратко: есть нужно «часто и понемногу». То есть питаться необходимо маленькими порциями, примерно через каждые 2 часа. В остальном это почти обычное наше питание.

Комментарии: 0

Сигаретам установят минимальную цену

Обо всем


Сигаретам установят минимальную цену

Эксперты Общественной палаты предлагают установить минимальную цену на сигареты по аналогии с бутылкой водки. Соответствующая информация содержится в отзыве на проект концепции Минздрава по борьбе с курением с 2017 по 2020 год, пишет РБК.

Комментарии: 0