архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Фитнес

Начинаем спортивную жизнь

Начинаем спортивную жизнь

Фитнес, как и любое другое дело, требует к себе грамотного подхода. Для тех, кто впервые решил приступить к тренировкам, следует иметь в виду, что они могут быть полны сюрпризами, причем, чаще всего, неприятными. Чтобы их избежать ,необходимо принять во внимание некоторые советы.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

Овощи и фрукты против плохого настроения и болезней

Овощи и фрукты против плохого настроения и болезней

Как многим известно, попытаться заснуть на голодный желудок – весьма сложная задача. Поэтому, если вы не сидите на строгой диете, то улучшить предстоящий сон можно несколькими способами.

Комментарии: 0

Беременность

Когда лучше зачать ребенка?

Когда лучше зачать ребенка?

Наиболее благоприятное время для наступления беременности специалисты называют фертильным периодом. Согласно исследованиям американских ученых, он составляет 6 дней: 5 дней до овуляцией и 1 день после.

Комментарии: 1

Нехватка йода в организме

Здоровье женщины


Нехватка йода в организме

Каждый второй испытывает дефицит йода. Поэтому проблема нехватки этого полезного вещества в организме становится все более актуальной. С чем это связано?

Комментарии: 0

Фитнес

Фитнес тренировки для женщин: распространенные мифы

Фитнес тренировки для женщин: распространенные мифы

В наши дни мода на здоровый образ жизни приводит к тому, что уже с малых лет дети начинают ходить на фитнес, а молодые мамы не сидят целыми днями с ребенком, а поддерживают свою форму в фитнес клубах и SPA-центрах.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

Нарушение менструального цикла

Нарушение менструального цикла

Менструальный цикл – это период, который начинается первым днем одной менструации и заканчивается первым днем следующей менструации. В среднем такой цикл у здоровой женщины достигает 28-32 дней.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

Наполни жизнь энергией!

Наполни жизнь энергией!

Чувствуете себя как выжатый лимон, не можете справиться с усталостью? Не торопитесь выпить кофе или еще какой-нибудь энергетик. Лучше подумайте, чем эта усталость может быть вызвана.

Комментарии: 0

Как влияет экология на репродуктивное здоровье женщины?

Здоровье женщины


Как влияет экология на репродуктивное здоровье женщины?

Как ни странно, беременная женщина, которая ведет здоровый образ жизни, гуляет на свежем воздухе, не курит, не употребляет алкоголь, выносит и здорового ребенка. Однако есть вещи, которые изменить будущая мама не в силах.

Комментарии: 1

 Современные методы контрацепции: как подобрать контрацептив?

Здоровье женщины


Современные методы контрацепции: как подобрать контрацептив?

Контрацептивы начали свое существование с древних времен, но тогда человечество еще мало разбиралось в подобных проблемах и способы предохранения от нежелательной беременности были достаточно странными и примитивными.

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное