архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Диеты

Как остаться в форме зимой?

Как остаться в форме зимой?

Каким образом сохранить свою драгоценную фигуру в холодное время года, когда просто патологически хочется есть? Хороший аппетит – это здорово, но когда желание есть превращается в навязчивую привычку, а килограммы откладываются на талии – самое время задуматься о том, чем мы питаемся. Осенне-зимний период – это практически всегда стресс для организма, поэтому стоит внимательнее относиться к своему рациону.

Комментарии: 0

Здоровье женщины

У женщин повышается риск остановки сердца происходит даже из-за одной сигареты в день

У женщин повышается риск остановки сердца происходит даже из-за одной сигареты в день

Все курильщицы, независимо от количества ежедневно выкуриваемых сигарет, подвергаются одинаковому риску остановки сердца. У них вероятность умереть подобным образом больше в два раза в отличие от тех, кто не зависит от табака.

Комментарии: 0

Диеты

Кофейные зерна помогут сбросить вес

Кофейные зерна помогут сбросить вес

Рынок продуктов, способствующих снижению веса, пополнился новым трендом — экстрактом зеленых кофейных бобов. Начало этому положил доктор Мехмет Оза, заявивший на одном из ток-шоу о проведении личного эксперимента, в котором приняли участие 100 женщин.

Комментарии: 0

Витамины: вред или польза?

Обо всем


Витамины: вред или польза?

С наступлением зимы и приближением сезона ОРВИ у многих людей пополняется набор ежеутренних ритуалов: к звонку будильника, зубной щетке, чашке кофе и прогнозу погоды добавляется еще и прием витаминов. Вроде бы сезон располагает и врачи советуют, так сказать, для поддержания сил. Однако в последнее время необходимость витаминов в холодный сезон все чаще становится предметом споров.

Комментарии: 0

Диеты

Почему россиянам сложно похудеть?

Почему россиянам сложно похудеть?

Традиционное питание россиян диетологи не одобряют: мы совершаем довольно много ошибок, которые отражаются на состоянии нашего здоровья – увы, не самом лучшем. С одним у нас перебор, другое – в дефиците. В чем наши главные гастрономические «грехи» и к чему они приводят?

Комментарии: 0

Диеты

Возможно ли одновременно похудеть и стать здоровее? Ода пшенной каше

Возможно ли одновременно похудеть и стать здоровее? Ода пшенной каше

После долгого забвения в семье недавно возродилась традиция приготовления каш на завтрак. А произошло это после того, как подруга, похудевшая, помолодевшая, похорошевшая – мы не виделись больше полугода – рассказала, что из-за финансовых проблем четыре месяца кормила своих мужчин кашами. Каши прижились и сейчас, в благополучное время, занимают на столе достойное место.

Комментарии: 1

Обо всем

Лечение простуды в домашних условиях

Лечение простуды в домашних условиях

С наступлением холодов организм человека испытывает стресс. Потому в это время очень легко простыть. Избавиться от некоторых симптомов болезни можно всего за пару дней, не прибегая к различным лекарственным препаратам, продающимся в аптеке. Стоит всего лишь использовать народные средства от простуды, которые наверняка найдутся в любом доме.

Комментарии: 2

Доказано: полные люди могут похудеть безо всяких диет

Диеты


Доказано: полные люди могут похудеть безо всяких диет

Последние исследования доказали несостоятельность столь любимых многими современных способов похудания. Для того, чтобы изменить свою внешность в пользу стройности, достаточно просто ограничить себя в потреблении жиров. И уже спустя шесть месяцев можно рассчитывать на результаты.

Комментарии: 0

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Фитнес


Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Ошибочно полагают, что человека следует учить правильно рисовать, петь, читать и писать, а дышать учить вовсе не нужно, ведь это дано каждому человеку. Но это не совсем верно! К сожалению, большинство людей дышат неправильно, в результате чего у них возникает множество болезней.

Комментарии: 0

В похудении фрукты не помощники

Диеты


В похудении фрукты не помощники

Нередко рекомендации специалистов тем, кто сидит на диете, заключаются в потреблении фруктов и овощей за обедом для предотвращения переедания. Однако, по сообщению Zee News, американские ученые из Университета Пердью провели новое исследование, доказавшее неэффективность этого совета диетологов на долгосрочную перспективу.

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное