архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Здоровье

Диеты

Здоровое питание: что подойдет для позднего ужина?

Здоровое питание: что подойдет для позднего ужина?

Многие девушки, которые следят за своей фигурой, стараются не есть перед сном. Однако диетологи доказывают, что вечером есть не только можно, но и нужно. Но необходимо знать, какие блюда являются наиболее подходящими для вечернего времени в здоровом питании.

Комментарии: 0

Обо всем

Кофе – друг или враг человеческого организма?

Кофе – друг или враг человеческого организма?

Кофе — один из самых популярных напитков из тех, которые стимулируют человеческий организм. Но почему-то часто бывает, что очередная чашка этого напитка вместо бодрости только усиливает сонливость.

Комментарии: 0

Диеты

Как построить отношения с едой? Чего не нужно стыдиться

Как построить отношения с едой? Чего не нужно стыдиться

Во время еды всегда двое: человек и собственно еда. Отношения с едой — это сугубо индивидуальный и даже интимный процесс. Никто лучше самого человека не знает свой организм и свои потребности. Не существует единого режима питания и универсальных правил пищевого поведения для всех. В этой статье приведено 20 пунктов, за которые вам не должно быть стыдно перед собой и окружающими.

Комментарии: 0

Мечтаете расстаться с лишними килограммами? Придется как следует замерзнуть

Диеты


Мечтаете расстаться с лишними килограммами? Придется как следует замерзнуть

Довольно необычный метод обретения стройной фигуры предложили ученые из Австрии. Исследователи утверждают, что для этого необходимо на протяжении пятнадцати минут ежедневно мерзнуть вплоть до появления дрожи.

Комментарии: 0

Диеты

Женщинам не удается перебороть чувство голода мысленным усилием

Женщинам не удается перебороть чувство голода мысленным усилием

Может ли человек мысленно преодолеть чувство голода? Ответ на этот вопрос попытались найти ученые в ходе серии экспериментов. Результаты довольно однозначно показали, что в отличие от представителей сильной половины человечества, женщины не в состоянии справиться с этой задачей.

Комментарии: 0

Обо всем

Ученым удалось выявить ген, способствующий долголетию

Ученым удалось выявить ген, способствующий долголетию

По мнению японских исследователей, высокая продолжительность жизни примерно на треть обусловлена особым геном CLEC3, который также отвечает за формирование костной ткани и препятствует распространению раковых клеток.

Комментарии: 0

Диеты

70 - летняя австралийка сохранила потрясающую фигуру, просто прекратив есть сахар

70 - летняя австралийка сохранила потрясающую фигуру, просто прекратив есть сахар

Каролин Хартц из Австралии 70 лет, однако она выглядит, как минимум, лет на 20 моложе. Многие женщины уверены, что после 50 невозможно сохранить хорошую форму - неизбежно возрастные изменения превратят фигуру в бесформенное нечто. Кародин с этим в корне несогласна!

Комментарии: 0

Что такое пилатес?

Фитнес


Что такое пилатес?

Тем, кто хоть изредка посещает фитнес-центры, наверняка доводилось слышать про пилатес. Чем этот комплекс физических упражнений отличается от других и можно ли с его помощью обрести заветную стройность?

Комментарии: 0

Лето и диета: удовольствия без мук совести

Диеты


Лето и диета: удовольствия без мук совести

Похудеть хотят многие люди. Но вот терпеть муки голода мало кому нравится. И почти всегда нужно решать: есть или худеть. Но летом можно забыть о голоде и наслаждаться вкусной и сочной диетой.

Комментарии: 0

Физические нагрузки позволяют избавиться от пристрастия к вредной еде

Обо всем


Физические нагрузки позволяют избавиться от пристрастия к вредной еде

Согласно данным, полученным в результате исследований, недавно проведенных сотрудниками Университета Лидса, люди, которые получают удовольствие от тренировок, не стремятся к тому, чтобы вознаградить себя за усилия калорийными блюдами.

Комментарии: 0