архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Какую музыку слушать беременным?

Какую музыку слушать беременным?

Вот и наступил тот момент, который вы и ваш муж так ждали. Скоро у вас появится малыш, а вы уже вовсю начинаете подготовку. Специальная одежда, правильное питание, спокойствие и хорошее настроение.

Что может быть лучше для беременной женщине? Как ни странно, но внешние влияния окружающей среды действуют на женщин больше, чем мы сами. Скажем, увидели что-то приятное и трогательное, и уже улыбка расползлась по всему лицу, а в животе стало тепло и приятно. На протяжении всей беременности женщина должна быть как можно меньше восприимчива к плохим влияниям извне. Так она будет оберегать не только себя, но и малыша. Однако помимо отрицательного влияния, будущая мама может самостоятельно создавать благоприятные условия для ребенка.

Поговорим о музыке. Как известно, музыка бывает самая разная, начиная от классики, заканчивая роком, рэпом и прочими направлениями. Слушая приятную только тебе музыку, могут навернуться слезы. Поэтому именно этот жанр искусства, является самым сильным, способным действовать на подсознательном уровне.

Еще древние философы говорили, что музыкой можно создать характер человека. Недаром занятие спортом сопровождается ритмичной музыкой, а занятие йогой – спокойной и размеренной. Те, кто посещал курсы массажа, знают, что там зачастую включают тихую музыку, при которой человек способен расслабиться.

Кроме того, в начале XX века медики доказали, что музыка может оказывать и лечебное воздействие на человека, она придает силу, улучшает дыхание и кровоснабжение. А совсем недавно при подготовке беременных женщин стала использоваться специальная музыка.

Известно, что уже на 20 неделе ребенок в утробе матери способен слышать все, что происходит за пределами живота. Малыш различает голоса, звуки, громкость. В зависимости от того, нравится малышу та или иная мелодия, он может вести себя по-разному. Так, к примеру, слушая громкую музыку, ребенок возбуждается, начинает усиленно толкаться. Поэтому период в 9 месяцев должен проходить под знаком воспитания и эмоционального развития.

Исследования показали, что лучше всего для беременных женщин подходит музыка Моцарта. Всего несколько минут прослушивания в день этих композиций повысит уровень интеллекта вашего будущего малыша. И совсем не важно, приветствуете ли вы классику, ребенку она понравится – это точно.
Вот еще несколько композиций, которые можно слушать беременным Бетховен «Лунная соната», Гайдн «Симфония», «Кантата № 2». По мнению ученых, эти мелодии снимают раздражение, успокаивают.

Побороть головную боль смогут композиции Листа «Венгерская рапсодия», Бетховина «Фиделио». Помочь уснуть, справиться с бессонницей помогут «Мелодия» Глюка, «Грезы» Шумана, а также пьесы Чайковского.

Случается, что после родов состояние матери и ребенка слишком вялое и усталое. В этом также могут помочь произведения Баха, Шуберта, Моцарта. При этом композиции лучше выбирать яркие и быстрые. Так у вас и ребенка снизится утомляемость и повысится общее состояние организма.

После рождения малышу обязательно давайте прослушивать композиции. Место, откуда звучит музыка не должно быть ближе полутора метров. При этом громкость не должна быть выше громкости речи человека.

Из-за обилия музыкальных композиций можно совсем забыть о своем голосе. Не стоит этого делать. Пойте малышу колыбельные песни перед сном. Так ваш ребенок вырастет уравновешенным и спокойным в выражении своих чувств.

WOMAN'BOOK №21

Опубликовала Надежда Третьякова, 16 июля 2010, 11:00