архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Креатин, популярная аминокислота, которую принимают спортсмены для быстрого восстановления оргнизма, полезна и для беременных женщин. При низком уровне креатина во время беременности женщины могут принимать небольшие количества добавки. Это снизит вероятность рождения ребенка с недостаточной массой тела.

Пока это заявление стоит рассматривать с осторожностью. Исследователи вопроса не публикуют никакой информации о безопасной дозировке креатина. Согласно предварительным данным, требуется несколько больше вещества, чем нужно женщине, не ожидающей дитя.

В большинстве случаев достаточно питаться правильно и рационально. Тогда креатин будет поступать в организм из натуральных продуктов. Много креатина содержится в рыбе и мясе.

Источник: medvesti.com

WOMAN'BOOK №1508

Опубликовала Надежда Третьякова, 01 сентября 2016, 09:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное