архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Чем полезен зеленый чай?

Чем полезен зеленый чай?

В прежние времена не то, что зеленый, черный чай считался настоящим дефицитом. Сегодня выбор различных сортов чая огромен, для особо взыскательных покупателей есть эксклюзивные, элитные сорта, привозимые на заказ.

Все большей популярностью в последнее время у населения пользуется именно зеленый чай. Многие наслышаны о его целебных свойствах и пользе. Чем же так полезен этот напиток?

Во-первых, в отличие от черного, он не проходит стадию ферментации (когда листья прессуются, из них выжимается сок, и они темнеют), а просто сушится и скручивается, в результате чего и сохраняется цвет, а также полезные вещества.

Зеленый чай содержит большое количество витамина С, фтора, калия, меди и кахетинов – элементов, которые препятствуют развитию раковых клеток. Он благотворно сказывается на всех органах и системах организма: снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает артериальное давление, укрепляет сосуды, оказывает противомикробное, и противовоспалительное действие, дает нам энергию и приводит в тонус нервную систему. Специалисты рекомендуют употреблять его по 1 чашке 3 раза в день. Однако этот напиток полностью противопоказан тем, у кого есть проблемы с желудком – гастрит или язва. Он вызывает изжогу и спазмы.

Как правильно выбрать зеленый чай? Различных сортов насчитывается сегодня более 300, и каждый имеет свои особенности и преимущества. У качественного продукта листочки должны быть яркого цвета, иметь одинаковую форму, быть мягкими на ощупь и в тоже время плотными. Если их взять в пальцы то, они должны скручиваться, а не растираться в пыль. Если присмотреться, то можно увидеть зубчатый рисунок.

Как его правильно заваривать? Китайцы, истинные ценители чайной церемонии, делают это несколько раз, при этом первая заварка считается самой полезной, а вторая – самой вкусной. Для начала хорошо прогрейте чайник, залейте заварку кипятком на минуту, затем слейте и заварите второй раз.

WOMAN'BOOK №48

Опубликовала Надежда Третьякова, 24 августа 2010, 11:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов