архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Избавляемся от головной боли народными средствами

Избавляемся от головной боли народными средствами

Сама по себе головная боль не представляет угрозу для жизни, если, конечно, она не вызвана глобальными проблемами организма, травмой.

А вот состояние, при котором человек испытывает головную боль, является куда более проблематичным.

Головную боль могут провоцировать несколько вещей, основные из которых, это повышенное давление, усталость, нехватка сна и многое другое. Помимо лекарственных препаратов, которые могут помочь избавиться от головной боли, можно использовать и народные средства, применяемые еще нашими бабушками и дедушками.

Вот лишь некоторые из них. Как только вам стало плохо, по возможности примите теплую ванну. Некоторые специалисты советуют добавить эфирные масла, приятные вашему обонянию, однако не у всех людей, посторонний запах способен вызвать облегчение. Поэтому всегда смотрите на особенности своего организма. Кроме целой ванны можно погрузить стопы или кисти рук в горячую воду, предварительно налив ее в таз.
Неплохо от головной боли помогает клевер луговой, цветки которого нужно заварить в кипятке. Настаивайте отвар около 30 минут, после чего начинайте принимать по 5 глотков в течение всего дня.

На область виска можно положить дольку лимона и головную боль, как рукой снимет. Съедая каждый день по несколько ложек меда, вы навсегда избавите свою голову от такой проблемы. Мед, как известно, обладает лечебными свойствами.

Залейте нарезанные и высушенные заранее груши холодной водой. После того, как это все настоится, начинайте варку так называемого компота. После остывания не пейте этот отвар, а протирайте виски или делайте компрессы из стерильной ваты или марли.

Кроме всего прочего, наши предки любили класть под шапку или платок лист лопуха. По их мнению, вся плохая энергия улетучивалась сразу. А если серьезно, то этот листок вполне неплохо избавляет от головной боли человека.

Помните, что в сильно пахнущем помещении, где запахи слишком явные, головная боль будет только усиливаться. Поэтому при возникновении недуга сразу покиньте комнату. Лучше, если вы полежите или пройдетесь по улице. В общем, дышите свежим воздухом как можно чаще.

А если вы еще и заядлый курильщик, то запах сигарет может провоцировать головную боль. Откажитесь на время от курения, хотя сделать это лучше навсегда.

Вот еще несколько нелепых на первый взгляд советов, которые помогают справиться с головной болью. Как только вы почувствовали дискомфорт, сразу положите свою левую руку на область затылка, правую – на солнечное сплетение. В таком положении лягте на кровать (диван) так, чтобы было удобно. Расслабьтесь и в течение 15 минут отдыхайте, направляя свои мысли в приятную сторону.

Налейте черного сладкого горячего чая, положите в кружку ложку. Потихоньку пейте чай, тем самым грея переносицу с той стороны, где обнаруживаются головная боль. При остывании ложки, нагревайте ее снова. Продолжайте пить чай таким образом, пока не почувствуете облегчение.

Большим пальцем начинайте стучать по переносице несколько минут. Делайте такое упражнение с перерывами, но достаточно долго. Вот увидите, что головная боль пройдет.

WOMAN'BOOK №39

Опубликовала Надежда Третьякова, 11 августа 2010, 11:00