архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Сейчас Вы находитесь в рубрике
Фитнес

Как убрать живот? Просто, но не так очевидно!

Как убрать живот? Просто, но не так очевидно!

Один из главных вопросов начинающих заниматься фитнесом: «Как убрать живот?» На что более опытные товарищи рекомендуют упражнения для пресса и малоуглеводную диету.

Комментарии: 0

Вера в пользу от физических нагрузок улучшает результаты тренировок

Эффективность от тренировок значительно повышается, если человек верит в их силу. Об этом говорят результаты исследования ученых из Университета Фрайбурга. Люди, которым тренироваться нравится, подходят к делу с любовью и в результате достигают больших высот, пишет UPI.com.

Комментарии: 0

Спорт не продлевает жизнь, показало исследование

К столь неожиданному выводу пришли исследователи из Университета Ювяскюля. Они провели эксперимент на лабораторных мышах. Животных разделили на две группы. Первую группу при помощи различных способов мотивировали постоянно двигаться, у остальных грызунов уровень физической активности находился на обычном уровне.

Комментарии: 0

Nike пришлось удлиннить теннисные платья из-за жалоб игроков

Компания Nike отозвала партию теннисных платьев, предназначенных для участниц Уимблдонского турнира, стартующего 27 июня, с целью их доработки. Теннисистки пожаловались на слишком короткую длину платьев, пишет The Drum.

Комментарии: 0

Ученые рассказали, в какое время суток эффективнее всего заниматься спортом

Группа специалистов из США попытались установить, в какое время занятия спортом приносят для организма максимальный эффект. Как оказалось, лучше всего идти в спортзал, бассейн или стадион до завтрака. Так шанс распрощаться с лишним весом наиболее высокий.

Комментарии: 0

Ученые: секрет молодости – в занятиях спортом

Главный способ сохранить свое здоровье находится у людей под носом. Специалисты из Гвельфского университета установили: большинству людей нужны не омолаживающие крема с модными диетами, а регулярные занятия спортом. Только физическая активность и здоровое питания позволят сохранить здоровье на долгие годы.

Комментарии: 0

Как тренироваться на свежем воздухе в холодную погоду

Теплые весенние деньки еще не скоро, но это не повод отказывать себе в удовольствии выйти из дома и потренироваться на свежем воздухе. Фитнес в холодную погоду не только возможен, но и полезен, если знать простые секреты. О них читательницам JLady рассказал международный фитнес-презентер, тренер и фитнес-эксперт компании Herbalife Павел Фатыхов.

Комментарии: 0

Танцы помогут в борьбе с сердечно - сосудистыми заболеваниями

Исследователи из Австралии (Сиднейский университет и Университет Западного Сиднея) наблюдали за 48 390 добровольцами из Великобритании в течение десяти лет. Ученые попытались ответить на вопрос, какие физические упражнения лучше всего влияют на сердечно-сосудистую систему.

Комментарии: 0

Что такое SwimRun - спорт или приключение? Часть 1

SwimRun – это новая в России дисциплина, но популярная в скандинавских странах. Переводится как «плавание-бег» и подразумевает множество водных и беговых этапов по природному рельефу, следующих друг за другом. Кажется, всё просто, но такого приключения, что пришлось испытать, у меня ещё не было!

Комментарии: 0

Ученые объяснили, почему занятия спортом не всегда приводят к похудению

Уникальное открытие сделали ученые в ходе наблюдения и обследования пигмеев Танзании. Результаты исследования опубликовало издание Current Biology. Как оказалось, у каждого человека существует «предел роста энергопотребления». Как только этот предел наступает, организм переходит в энергосберегающий режим и направляет питательные вещества в мышцы.

Комментарии: 0

Страницы:  
12345678910111213141516171819

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов