архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Йога и красота

Йога и красота

Йога – это не только образ жизни, но и образ мысли. Это слово берт свое начало из санскрита. В его основе корень «юдж», что в переводе означает «соединять», «связывать».

Оно также употребляется и в значениях «направлять», «сосредотачивать внимание». С того момента, как человек начинает заниматься йогой он начинает жить в гармонии, таким образом, регулярные занятия способны облегчить физические и психические нагрузки, а кроме того, они наделяют нас ощущением самодостаточности.

На первый взгляд, занятия йогой могут показаться немного странными, однако, когда речь зайдет о прекрасном, то мнение может измениться. Дело в том, что йога снижает вероятность возникновении мимических морщин, так как во время занятий мышцы лица расслаблены, и способствует насыщению крови кислородом.

Стоит отметить, что йога усиливает эффект крема для лица, а также благотворно влияет на настроение и самочувствие в целом. Кожа лица приобретает здоровый и свежий вид. Можно добавить легкие массажные движения в области вокруг глаз. Они улучшат кровообращение. Движения делаются указательными пальцами рук по верхнему веку от внутреннего угла глаза до нижнего века. При этом кожу нужно стараться не растягивать. Во время выполнений этих движений неплохо было бы использовать крем, который должен быть подобран в зависимости от возраста и типа кожи.

Самое главное, что йогой можно заниматься всем, независимо от возраста и начальной физической подготовки. Необходимо только проконсультироваться с врачом по поводу наличия противопоказаний к занятиям и вперед, школа йоги ждет тебя!

WOMAN'BOOK №22

Опубликовала Надежда Третьякова, 19 июля 2010, 11:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов