архив номеров

ТВОЕ мнение

Собираетесь ли вы на отдых этим летом?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Чем вреден сахар

Чем вреден сахар

Первая переработка сахарного тростника состоялась недавно. Как и соль, этот сладкий порошок первоначально был весьма дорогим.

На столах у знатных вельмож, конечно, его можно было наблюдать, а вот простой человек попробует его еще не скоро. Он был своего рода олицетворением богатства и достатка.

Можно подумать, что такое положение вещей заставляло наших предков долгое время есть одну только соленую или пресную пищу. Это совеем не так. Ягоды, мед – все эти сладости были вполне доступными для всех и даже самых низких слоев населения.

Наверняка многие слышали, что соль вредна. Да, ее частое потребление в больших количествах может привести к некоторым недугам. Но, оказывается, противоположное соли продовольствие нисколько не полезнее. Чем же вреден сахар? На этот вопрос мы постараемся сейчас ответить.

Сегодня эта сладость вполне доступна каждому из нас. С ее помощью мы готовим множество блюд, варим варенье, пьем вкусный кофе, в конце концов. В отличие от прошлых лет, когда был известен только один способ добывания сахара, сейчас его делают еще из сахарной свеклы. Благодаря нескольким степеням очистки можно получить разный конечный результат. Называемый глюкозой, он, по мнению врачей, способен принести не только пользу нашему организму, но и ощутимый вред.

Особенно вреден сахар очищенный. Обычно он кипельно белого цвета, рассыпчатый. Связывается это с тем, что после нескольких степеней обработки, теряются все полезные элементы и активные вещества. Примером может служить и самая настоящая водка, которая, кстати, изначально, была завуалирована и встречалась лишь в виде красного или белого вина, пива. Как известно, при помощи спирта довольно быстро можно дойти до так называемой кондиции, а вот другие, слабоалкогольные напитки, не могут сразу дать такой эффект.

Так, можно сказать, что сырые, необработанные до конца продукты приносят больше пользы. Это же касается и сырого мака, который долгие столетия не приводил к наркомании. Все началось именно в то время, когда из мака начали производить морфин.

Итак, к чему может привести вредный сахар? Самое опасное заболевание – сахарный диабет. Им страдает немало жителей нашей Планеты. Одни получают его по наследству. Такие группы людей с раннего детства нуждаются в дополнительной помощи, которую они получают в виде инъекций. Другие приобретают его в процессе своей сладкой жизни. Потреблять сладкие продукты таким людям запрещено, а если и разрешается, то в очень ограниченных количествах. Сахарозаменители – вот выход из ситуации.

Чем еще вреден сахар? Обыкновенное ожирение, увеличение массы тела, накопление лишних сантиметров на животе, бедрах, талии и других частях тела. Все это не только не привлекает взгляд окружающих, но и ведет к всевозможным осложнениям, которые могут стать пропускным билетом для других заболеваний.

Говорят, что благодаря глюкозе, которая поступает в наш организм, мы начинаем лучше соображать, активизируются все отделы головного мозга, улучшается память и восприятие. Несомненно, это все так. Но из этого не нужно делать вывод о том, что потреблять сладости можно в неограниченных количествах. Всему есть предел.

WOMAN'BOOK №59

Опубликовала Надежда Третьякова, 08 сентября 2010, 11:00

[phpBB Debug] PHP Notice: in file Unknown on line 0: Unknown: write failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/lib/php/session)