архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Для чего нужны биологически активные добавки?

Для чего нужны биологически активные добавки?

Биологически активные добавки появились в медицине совсем недавно, всего какие-то 15-20 лет назад. Однако их история насчитывает многие сотни лет.

По международной классификации, БАДы относятся к пищевым продуктам, поскольку призваны восполнять недостаток тех или иных веществ в рационе современного человека. Но сами биодобавки появились еще задолго до того, как был придуман термин. Люди постоянно осваивали новые продукты и расширяли рацион, включая в него те вещества, которые обладали не только высокой биоактивностью, но и лечебным эффектом. Первыми энергетическими стимуляторами можно считать напитки и отвары, прошедшие брожение: вино, пиво, чай, кофе и другие.

Так начиналась история биологически активных добавок. Сначала они были призваны лишь восполнять дефицит тех или иных элементов, препараты второго поколения, которые стали появляться по мере развития науки, уже решают целый комплекс задач: оптимизация, коррекция питания, оздоровительное питание (профилактика), лечение.

Сегодня биологически активные добавки можно условно выделить в три группы:
- парафармацевтики;
- нутрацевтики;
- пищевые.

Специалисты утверждают, что от любой, даже самой полезной пищи нельзя получить столько пользы, сколько от включения в нее БАДов. Еда, содержащая нужные компоненты, сама становится лекарством. Употребление с пищей биологически активных добавок улучшает как физиологическое, так и психическое состояние, наполняет организм энергией, повышает выносливость. Чтобы поддерживать себя в тонусе, необходимо принимать их регулярно, используя при этом те или иные оздоровительные программы.

Биодобавки можно употреблять самым разным людям в зависимости от тех целей, которые нужно достичь. Они могут быть разнообразными:

- для борьбы с последствиями плохой экологией:

- при тяжелых физических и умственных нагрузках;

- если ослаблена иммунная система, после тяжелых заболеваний или операций;

- при наличии признаков неправильной работы различных систем организма;

- чтобы компенсировать вредное влияние синтетических лекраственных препаратов.

Таким образом, БАДы являются важным элементом оздоровительного питания и регуляции здоровья. Однако в погоне за здоровьем многие забывают об осторожности. Прежде всего, нужно знать, что биодобавки – это не лекарства, и не универсальный эликсир здоровья. Не следует доверяться рекламе, лучше как можно больше собрать информации об интересующем вас препарате, каков механизм его действия, проводились ли его исследования, доказана ли его эффективность, есть ли побочные эффекты.

WOMAN'BOOK №34

Опубликовала Надежда Третьякова, 04 августа 2010, 11:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов