архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Сейчас Вы находитесь в рубрике
Диеты

Минздрав представил новые рекомендации по питанию для россиян

Минздрав представил новые рекомендации по питанию для россиян

Минздрав РФ обновил рекомендации по питанию. В них написано, что нужно меньше употреблять хлеба с картофелем и делать акцент на рыбе, овощах и фруктах. «Рекомендации разработаны в целях укрепления здоровья детского и взрослого населения, профилактики неинфекционных заболеваний и состояний, обусловленных недостатком микронутриентов», - говорится в докладе.

Комментарии: 0

Горячие ванны помогают похудеть – ученые

Регулярное купание в горячей воде ускоряет процесс похудение. Час в горячей ванной сжигает 126 ккал. Примерно столько же сгорает за полчаса пешей прогулки в легком темпе. О результатах исследования врача Стива Фолкнера рассказывает издание The Daily Mail.

Комментарии: 0

Чем питаться летом, чтобы не вредить семейному бюджету?

Один мой давнишний знакомый придерживался в свое время теории бюджетного питания, придуманной им самим. Он считал, что фрукты и овощи разумно покупать не тогда когда захочется, а поочередно, выждав, когда наступит сезон массового сбора и минимальных цен. Вот тогда, по его мнению, и надо наедаться «до отвала» клубникой (помидорами, яблоками и т. д.), чтобы весь оставшийся год смотреть на них не хотелось.

Комментарии: 0

Эксперты: большинство людей переедают и не замечают этого

Удивительные вещи происходят в мире: за последние десять лет люди стали употреблять меньше калорий, однако ожирение с каждым годом лишь набирает обороты. Специалисты из компании BIT попытались разобраться, почему так происходит. Исследование доказало, что большинство людей переедают из-за своего незнания. Об этом пишет издание The Daily Mail.

Комментарии: 0

Социальные сети помогают прийти к правильному питанию

Отчет перед друзьями в социальных сетях о съеденных продуктах помогает придерживаться правильного питания. К такому выводу пришли специалисты из Бирмингенского университета (Великобритания).

Комментарии: 0

Какой будет пища скорого будущего?

Демографическая ситуация на нашей планете продолжает обостряться. И темпы обострения резко ускорились. Население увеличивается в арифметической прогрессии.

Комментарии: 0

Врачи назвали три самых полезных летних продукта

Медики среди всего летнего разнообразия выделили три продукта с максимальной пользой для здоровья человека. Регулярное их употребление поможет укрепить сердце и сосуды.

Комментарии: 0

Рациональное питание снижает вероятность развития рака груди

Всего два дня на диете благоприятно сказывается на всем организме в целом. Особенно полезен подсчет калорий для профилактики рака груди, считают специалисты. В эксперименте приняли участие 20 женщин, находящихся в периоде менопаузы. В это время риск онкологии наиболее высок, пишет The Hindustan Times.

Комментарии: 0

Стоматологи: правильная диета – основа для здоровья зубов

Правильный рацион питания важен для зубов не меньше, чем соблюдение правил гигиены. Стоматологи собрали основные рекомендации касательно питания для поддержания здоровья полости рта.

Комментарии: 0

Исследователи рассказали о продуктах, сильнее всего нарушающих аппетит

Ученые из США установили: жирная пища – самый серьезный фактор, способный повлиять на аппетит человека. Всего одна такая трапеза способна сбить аппетит на три дня.

Комментарии: 0

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов