архив номеров

ТВОЕ мнение

15 см это приговор?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Влияние телевизора на зрение ребенка.

Влияние телевизора на  зрение ребенка.

Не секрет, что долгое времяпрепровождение за компьютером и телевизором плохо сказывается на зрении человека. Если речь идет о ребенке - это вообще отдельная тема.

В чем особенности зрения у детей?

У младенцев глазное яблоко укорочено. Световые лучи, поступающие в глаз, образуют пучок, который располагается за сетчаткой. Такой явление врачи назвали бы дальнозоркостью. Соответственно, примерно в течение первого года своей жизни ребенок является дальнозорким. А полное созревание его глаза происходит лишь к 4 годам. Именно поэтому влияние телевизора на ребенка в столь маленьком возрасте отрицательно.

Итак, к зрительным нагрузкам в малом возрасте можно отнести рисование, чтение, а также просмотр телевизора. Возникает вопрос, вреден ли телевизор детям?

Все дело в том, что поскольку зрение ребенка еще не до конца развито, при поступлении сигнала, малышу приходится напрягать глазные мышцы. Естественно, все это происходит в независимости от желаний ребенка, то есть инстинктивно. Так вот, получается, что если такие нагрузки являются слишком длительными по времени, то может произойти остановка таких поступательных возможностей, что приводит к развитию другой болезни – близорукости.

Негативным фактором может так же стать контрастность, которая выражается, к примеру, подсветкой телевизора. Будьте внимательны, следите, чтобы в то время, когда малыш смотрит телевизор, в комнате был включен общий свет. Иначе ребенок переутомится, у него будут раздражены глаза.

В целом, особенности зрения у детей не означают, что телевизор вашему ребенку смотреть нельзя. Можно разрешать смотреть интересные познавательные передачи. Что же делать, чтобы сократить негативное влияние телевизора на ребенка в этом случае?

Профилактика зрения у детей должна включать правильное распределение времени просмотра программ. Вашему малышу меньше 2-х лет? Тогда постарайтесь и вовсе исключить телевизор из его жизни. В этом возрасте ребенок при просмотре может еще и очень возбудиться, что плохо скажется на его нервной системе. Конечно, при помощи телевизора малыш может и быстрее успокоиться, так как экран привлекает его разноцветными картинками. Однако пользы в этом нет никакой.

Малыш постарше может смотреть познавательные программы, но не более 30 минут в день. С 4 до 7 лет время может быть увеличено до часа, до 13 лет – до 2 часов. Важно помнить, что это не значит, что придя из школы или с прогулки, ребенок садится на диван и непрерывно, в течение двух часов, смотрит телевизор. Профилактика зрения у детей должна включать перерывы между просмотрами передач.

Ни в коем случае, как ребенку, так и взрослому не разрешается смотреть телевизор в полной темноте. Свет обязателен в темное время суток, иначе появится состояние утомления.

Обратите внимание на позу просмотра телевизора. Она должна быть сидячей, а расстояние до экрана должно составлять примерно 3 метра или более. Чем больше экран телевизора, тем больше должно быть расстояние от него.

И, наконец, помните, что заметить, вреден ли телевизор детям, не так-то просто. Ребенок может и не жаловаться на дискомфорт в глазах. Поэтому лучшими правилами в этом деле будет соблюдение профилактических мер и ограждение от чрезмерного влияния телевизора на ребенка, а так же - походы к офтальмологу.

WOMAN'BOOK №41

Опубликовала Надежда Третьякова, 13 августа 2010, 11:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

РЕКЛАМА

САМОЕ популярное