архив номеров

ТВОЕ мнение

Как часто вы посещаете секс шопы?

РезультатыlГолосовать

История опросов

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит стал настоящей чумой XXI века. Женские журналы и форумы наполнены всевозможными методами избавления от него. На борьбу с целлюлитом брошены все силы современной науки и косметологии. Мир охватила целлюлитомания.

Однако так ли страшен целлюлит? И стоит ли с ним бороться?

На самом деле целлюлит – это не заболевание, а особенность женского организма. Известно, что апельсиновая корка образуется в тех областях, откуда организм получает вещества для производства молока. Именно поэтому мужчины не тратят столько сил на борьбу с подобным недугом.

Появление предательской апельсиновой корки не обязательно обусловлено лишним весом, девушки со стройной фигурой тоже страдают от целлюлита. Причиной тому могут быть нарушения микроциркуляции крови, гормональный сбой, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Поэтому борьба с целлюлитом должны быть направлена на:

1. Улучшение тонуса кожи, который создается благодаря мышечным и эластическим волокнам. Высокий мышечный тонус подтягивает кожу и делает апельсиновую корку менее выраженной. Поднять тонус помогут холодная вода, массаж, джакузи, различные обертывания и специальные активные крема.

2. Уменьшение жировой клетчатки в проблемных зонах. Чем меньше подкожного жира, тем менее выражен нежелательный эффект. Меры по похуданию должны сочетаться с местным воздействием – массажем, растиранием, фитнесом.

Чем активнее сокращаются мышцы, тем быстрее сжигается подкожная жировая прослойка в соответствующих местах, а именно – бедрах, ягодицах, нижней части живота. Именно эти области наиболее трудно подвергаются коррекции, поскольку отложение жира в них обусловлено детородной функцией женщины. Жесткая диета лишь приведет к несимметричному распределению веса: в первую очередь похудеет лицо, шея и грудь, а вот бедра и ягодицы не претерпят изменений.

Хороший эффект дает разгрузочное питание в сочетании с активным занятием спортом, массажем и плаванием. Такая стратегия стимулирует сжигание жира в проблемных областях, а значит победа в борьбе за красивое тело вам обеспечена.

WOMAN'BOOK №19

Опубликовала Надежда Третьякова, 14 июля 2010, 11:00

Подпишитесь на новости


ПОИСК на сайте

НАША стена

Xотите передать привет друзьям? Может хотите пожелать что-то нашему журналу? А может быть просто хочется самовыразиться?
Оставьте сообщение на нашей СТЕНЕ и оно найдет своего адресата!

Алкинская Гюзель пишет:

Опечатки читать с улыбкой, ибо лимит для самовыражения писателям - дело сложное))) Не успела проверить, нечаянно нажала.

Алкинская Гюзель пишет:

Моя статья. видимо, которая понравилась Н. Третьяковой, Сначала смутилась, а теперь и писать дальше хочется. ПРИВЕТ НАДЕ

венера пишет:

счастья всему миру

всем щастья пишет:

сладкий парень

соня ч пишет:

вот какие эти кошки и коты пока

хочеться верить пишет:

С Наступающим Новым Годом!Хорошего настроения,креп ого духа,внутренних душевных сил.

YamalUralD пишет:

С наступающим 2016 годом! Пусть будет всё и побольше))

Инга пишет:

Всем удачи

Юлия Energy пишет:

Желаю всем хороших выходных и отличного активного отдыха!)))

НАПИШИ на стене

Имя автора:
Не более 20 символов


Не более 120 символов